ニーグリップ
日本語訳や教習所では下半身ホールドという。
膝、足首などでバイク(タンクやステップ)を挟んで体勢を維持することです。
ニーグリップとは膝でタンクを挟んでホールドすることで、バイクをライディングする上で最も基本的で大切なことではないでしょうか。
しかし、鬼のようにタンクを締め付ければいいのではなく、リラックスして膝をしめ必要時応じて力を加え下半身を安定させればいいでしょう。
長時間にーグリップを意識するとそれだけで疲労します。
オフロード車などで、オフロードを走るとニーグリップと一緒にくるぶしでのグリップも有効になります。
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